Innerworld

Innerworld es una aplicación de salud mental galardonada que ofrece apoyo para la ansiedad, la depresión, el TDAH y más. Únase a un grupo de habilidades semanal de 80 minutos dirigido por un terapeuta y disfrute de grupos de apoyo diarios ilimitados dirigidos por guías capacitados. Obtenga apoyo para los desafíos de la vida y comience a sentirse mejor.

Adquirirás herramientas que te cambiarán la vida en un entorno inmersivo. A esto lo llamamos Cognitive Behavioral Immersion™ (CBI). Estas herramientas lo ayudarán a controlar la ansiedad diaria, aliviar el estrés, combatir la depresión, abordar la soledad y más.

Acerca del mundo interior:

🟣 HABLA CON UN TERAPEUTA

Únase a un Innercircle: un grupo de habilidades dirigido por un terapeuta donde puede hablar sobre sus desafíos. Te reunirás con tu grupo una vez a la semana durante 80 minutos y aprenderás herramientas que puedes aplicar en el mundo real.

🟣 ESTAR CON GENTE QUE TE ENTIENDE

En el corazón de Innerworld está nuestra comunidad. Personas de todo el mundo conectándose, sanándose y creciendo. Juntos.

🟣 PERMANECER ANÓNIMO

Crea un avatar y comparte tu historia sin tener que compartir tu cara.

🟣 ASISTIR A EVENTOS DE SALUD MENTAL ILIMITADOS

Únase a más de 100 eventos grupales anónimos en vivo cada semana, todos dirigidos por guías capacitados. Los temas del evento incluyen estrés, ansiedad general, ansiedad por la atención médica, depresión, preocupación, relaciones, atención plena, duelo, paternidad, TDAH y más. También puedes asistir a meditaciones, eventos sociales o ser creativo en nuestra galería de arte. Lo mejor es que no hay límite en la cantidad de eventos a los que puedes asistir.

🟣 ACCEDE A GUÍAS DE SALUD MENTAL CAPACITADAS

Nuestros Guías han recibido una amplia capacitación para enseñarle las herramientas de CBI. Tienen supervisión semanal y desarrollo profesional para mejorar sus habilidades para personas en una variedad de escenarios.

🟣 APRENDE HERRAMIENTAS

Aprenda herramientas basadas en evidencia que puede utilizar en el mundo real. Conozca la inmersión cognitivo-conductual y comience su viaje hacia la curación y el crecimiento.

🟣 ENTRA A HERMOSOS MUNDOS VIRTUALES

Explora nuestros mundos inmersivos: una playa de arena, un laberinto de ensueño, un retiro reparador, una fogata conectada y más.

Innerworld es una fracción del costo de otros servicios de salud mental.

CARACTERÍSTICAS con INNERWORLD MEMBERSHIP PLUS

- Asistir a sesiones grupales semanales de 80 minutos dirigidas por un terapeuta.

- Obtenga apoyo personalizado e íntimo

- Realice una prueba para encontrar el grupo adecuado para usted.

- Cambia de grupo en cualquier momento.

- Todo incluido en la Membresía

CARACTERÍSTICAS con MEMBRESÍA INNERWORLD

- Asista a grupos diarios ilimitados de salud mental: más de 100 por semana, cada uno con instrucción personalizada de un guía capacitado.

- Llevar un diario: lleve un diario del estado de ánimo y capture herramientas, estrategias e ideas a las que siempre pueda volver.

- Vuelo con escoba: toma una escoba y vuela por encima de las nubes en nuestros mundos virtuales.

- Serie de eventos: asista a cursos de 8 semanas sobre el manejo de la depresión, la ansiedad, el TDAH y más.

- Reciba 2000 tokens gratis cada mes y envíe obsequios virtuales a otros miembros

- Insignia de etiqueta con el nombre del miembro

- Herramientas de aprendizaje: Equilibrio de estilo de vida, STOP, Gráfico Pro Con, Mente sabia, Etapas de cambio, Metas de valores, Yerkes-Dodson, Curva de asertividad, Análisis de cadena, Equilibrio de estilo de vida, Modelo de comportamiento cognitivo, CBA, Mentes claras, Jerarquía de valores, DEARMAN , Rueda de emociones, Hula Hoop, Ciclo de duelo, Registro de pensamientos, Etapas de cambio y más.

CARACTERÍSTICAS PARA TODOS

- Soporte en vivo 24 horas al día, 7 días a la semana en nuestro mundo de los Comunes

- Eventos sociales ilimitados dirigidos por guías

- Conéctate con emojis - Expresa fácilmente tus emociones con ráfagas de emoji

- Juegos: juega Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary y más

- Dibujo/Arte - Relájate y sé creativo

- Nombre de usuario personalizado: elija su nombre o haga que generemos uno para usted

- Avatares personalizables - Más de 10.000 combinaciones únicas

- Sistema de seguridad de 5 puntos de Innerworld

- Directrices comunitarias, tutores, supervisión de terapeutas, red de seguridad proactiva de IA, solo para adultos.

Hemos ayudado a más de 100.000 personas a mejorar sus vidas. Únase a una comunidad cálida y acogedora de personas de todos los ámbitos de la vida dedicadas a mejorar su salud mental. Libre de trolls, libre de estigmas y accesible las 24 horas, los 7 días de la semana.

Política de privacidad: https://inner.world/privacy